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导读:宝宝晚上睡觉哭闹 给你支招宝宝夜哭有良策 婴幼儿阶段的宝宝都有一个不爱睡觉的过程,大人们是唱儿歌,讲故事,全家人哄著也不见宝宝有些睡意,大人都很疲惫。父母自己也不应...

  宝宝晚上睡觉哭闹 给你支招宝宝夜哭有良策

  婴幼儿阶段的宝宝都有一个不爱睡觉的过程,大人们是唱儿歌,讲故事,全家人哄著也不见宝宝有些睡意,大人都很疲惫。父母自己也不应过分焦虑紧张,要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍,切勿急躁粗暴,既要严格正确地给孩子立规矩,又要使他愉快地克服不良睡眠习惯。

  不睡的对策

  1、把睡眠时间一点点地提前。当孩子找各种借口推迟上床时间时,你可以先做一些合理的让步,但是到时间就要关灯说到做到。晚睡习惯不可能一下子调整过来。逐渐地,你就可以找到孩子最佳的睡眠时间了。

  2、珍惜睡前故事时光。比如一起聊天、读书,让你给他按摩后背,或者安安静静地和你在一起。对孩子来说,这些都是非常重要的睡前例行活动。不要觉得这是一种负担。

  3、不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足,要让他的生物钟调整到最佳的睡眠状态。

  假睡的游戏

  婴幼儿阶段的宝宝对睡觉有他自己的认识,有些宝宝会认为睡觉是和妈妈在玩捉迷藏,所以他们会假装自己睡着,好像闭着眼睛很享受,然后一会又突然睁开眼睛。这对于宝宝来说是很大的乐趣,父母千万不要认为宝宝这么小就学会“骗人”,其实纯粹是宝宝希望和爸爸妈妈一起玩耍。

  很多宝宝都会喜欢和父母玩这样的游戏,父母不妨配合宝宝一下,和宝宝一起投入到游戏的情景和乐趣中,好好享受一下宝宝发明的亲子游戏,相信都会很快乐。

  睡眠中哭醒

  在排除了宝宝不是因为饥饿、衣服过紧、大小便等等原因外,宝宝在睡着后突然大声啼哭。这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病,一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。婴儿睡觉时四肢抖动。这一般是白天过度疲劳所引起的,不必担心。

  需要注意的是,婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反,若是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。

  婴儿睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧。婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,如果有的话,及时将婴儿送医院诊治。

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